健康で美しい心と体に。

ヨガは自分の状態を知り、毎日を心豊かに過ごすツールです。どんな時でも周りや環境、自分の心、感情に左右されない穏やかな毎日を過ごしたい方に。

ヨガの効果

・心が落ち着き、スッキリする
・体を動かし、運動不足を解消
・深い呼吸で新陳代謝を上げ、脂肪燃焼
・肩こり、腰痛などの改善
・柔軟性と筋力アップ
・姿勢が美しくなる

他にも、呼吸法で痛みやストレスを緩和させることも...
自分の意識や捉え方なども明確に。

レッスンメニュー詳細

レッスンは予約制です。事前にご予約をお願い致します。
以下の料金表示はお一人様の料金です。

個人
レッスン
マンツーマンで行うレッスンです。
周りを、気にすることなく集中したい方に。ご自分に合ったメニューで効果的になりたい状態に導きます。

ご予約制なので、お仕事などのご都合で決まった時間帯に継続してレッスンするのが難しい方にもオススメです。

入会金無料
初回体験2000円
1回90分 2500円

5回チケット
10000円

10回チケット
16000円
ペアレッスン 空いているお時間にお友達や家族、恋人と一緒にヨガをしたいという方にオススメ。

1人では続かないけど、気心知れた相手がいれば楽しくヨガが続けられると好評です。

入会金無料
初回体験1500円
1回90分2000円
グループ
レッスン木曜開催
毎週木曜日開催です。
お時間は13:30〜15:00

決まった時間帯に継続してヨガをしたい方にオススメ。少人数制ですので、無理なくその場で聞きたいことがすぐ聞ける内容になっています。

入会金無料
初回体験1,000円
1回90分1500円

4回チケット
5000円
団体レッスン(3〜6名様) 職場やサークルなどお仲間同士でヨガレッスンをしたい!という方に。予約制で行っております。

テーマやご要望なども事前にお伺いして、目的に応じて内容を決めていきます。

入会金無料
初回体験1000円
1回90分1500円

お問い合わせ

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